Luật phạt đền mới: những điểm bạn cần nắm khi xem bóng đá
Luật phạt đền mới thay đổi cách xử lý thủ môn, động tác giả và lỗi vào vòng cấm sớm. Bài này giải thích từng tình huống bằng…
10 phút đọc
Luật phạt đền mới thay đổi cách xử lý thủ môn, động tác giả và lỗi vào vòng cấm sớm. Bài này giải thích từng tình huống bằng…
10 phút đọc
Luật hand ball trong bóng đá không phải cứ bóng chạm tay là bị phạt. Bài này chỉ rõ phần nào của tay tính, tình huống nào bị…
10 phút đọc
Luật thay người bóng đá cho phép tối đa 5 cầu thủ dự bị vào sân ở nhiều giải, nhưng chỉ trong 3 lần dừng trận. Bài này…
11 phút đọc
Thẻ xanh không có trong Luật bóng đá chính thức của IFAB. Bài này giải thích nó xuất hiện ở đâu, dùng để làm gì và bạn có…
9 phút đọc
Luật bàn thắng vàng cho phép đội ghi bàn đầu tiên trong hiệp phụ thắng ngay lập tức. Bài viết giải thích cách áp dụng, các trận nổi…
8 phút đọc
Đau gót khi mang giày đá bóng thường do chọn sai loại đế, giày không vừa hoặc gót chân bị quá tải. Bài viết giúp bạn nhận diện…
10 phút đọc
Giày đá bóng cho trẻ cần vừa chân, dư khoảng 1 cm ở mũi, đế đúng loại sân và thân giày mềm. Bài viết hướng dẫn phụ huynh…
9 phút đọc
Tập gym đúng cách giúp chạy nhanh hơn, tranh chấp chắc hơn và ít chấn thương hơn. Bài viết gợi ý nhóm bài tập, lịch tập và những…
10 phút đọc
Người hay lật cổ chân nên chọn nẹp dây buộc chữ 8 hoặc nẹp có thanh đỡ hai bên. Bài viết so sánh các kiểu nẹp, cách chọn…
10 phút đọc
Phần lớn ca gãy xương khi đá bóng cần 6–12 tuần để xương liền, và thêm vài tuần tập phục hồi mới đá lại được. Bài viết nêu…
10 phút đọc